遠距離恋愛をすると、１人時間が非常に多くなります。
１人の時間を恋愛相手の事をひたすらに想うことは素晴らしいことですが、長続きするカップルは「１人の時間」を有効・有意義に使えてるために、長続きできます。
そこで、１人の時間を有効にする時間の使い方についての記事になります。
遠距離恋愛だからこそ、１人の時間を有意義に使えることが大切です。
・筋トレを行う
少しの時間で続けられることが最も重要であり、自身の健康もキープできる筋トレはオススメです。
すきま時間に気軽にでき、気分転換にもなる運動は非常に健康にメリットが多いです。
筋トレと考えると、「ジム」に行くことをイメージする方も多いと思いますが自宅での筋トレでも十分効果があります。
ですが、
私のオススメとしては「ジム」での筋トレをオススメします。
理由としては、下記のようにメリットを最大限引き出すことができる為です。
現在は「コロナウイルス」の影響により、「ジム」は感染リスクが高いと言われていますが時間を考えて「ジム」に通うと感染リスクを低くでき、免疫力を高めることができます。
長時間いないようにすると、感染リスクを低めることができます。
また、短時間に効率よく筋トレをすることに注力すると時間を無駄にせずに筋トレできるので、オススメです。
自宅で「筋トレ」ができるオンラインもあり、感染リスクを非常に低めることもできます。
・温泉めぐり
健康と精神の安定など、多くのメリットのある「温泉めぐり」です。
常に働いている方や学生など、多くのストレス環境下で労働しているため、遠距離恋愛で会えない時にリラックスして、肉体的・精神的な部分を癒やすことができます。
遠距離恋愛中は、相談できる恋愛相手が近くにいないために、ストレスを溜め込みがちです。
ストレスを抱えたままに久しぶりに会えた遠距離恋愛相手に、八つ当たりなどしていたら長続きしません。
そこで、１人の時をどれだけストレスフリーにできるかが重要な点になります。
１人でストレスを開放できる方法を知ることは、今後の人生においても
メリットしかありません。
また、温泉では「痔」予防に効果があります！！笑
・副業を始める
本業で収入を得ている方は、多くいます。
しかし、本業以外で「お金」を稼ぐことが今後の時代では必要になるます。
そこで、オススメしたいのが「副業」です。
１人の時間を「お金を稼ぐ時間」にできるスキルは、今後の二人の将来にも関わって来ます。
会社に左右されないお金の稼ぎ方を自身で構築できれば、二人の時間を多く過ごすことができます。
また、将来的に「結婚」となった場合でも、「お金」を稼ぐ手段を知ってるか！いないか！では生活水準が変わります。
「自分で稼ぐ」難しさを知ることで、会社の力を感じることもできます。
副業をオススメしていますが、
「１人の時間を有意義に過ごす」ことの方向性は決して忘れないでください！
「稼ぐ」ことの優先順位が高くなり、恋愛相手を蔑ろにすることは、本末転倒です！！
手軽に始められる「ブログ」はオススメです。
１人時間を有効にする時間の使い方 のまとめ
遠距離恋愛をしていると、１人時間が非常に多くなってしまいます。
仕事に打ち込むこともいいですが、「健康面」「将来面」について１人時間を使うことも重要です。
- 筋トレ ＝ 健康面（肉体面）
- 温泉めぐり ＝ 健康面（精神面）
- 副業 ＝将来面
についての記事にしました。
１人時間を何に使ったら良いか分からない？と思っている方は、上記３点について一度体験して頂けると幸いです！！
また、
健康面は、「肉体」「精神」についても分けており、どちらも１人時間で十分にできることです。
久しぶりのデートで、「体調を崩す」「精神が不安定になり喧嘩する」など健康面が原因により、関係が悪化しては遠距離恋愛は続きません。
日々、肉体面の強化！精神面の開放！を意識していると長続きできると思います。
３年以上の遠距離恋愛の経験として重要です。
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